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英泰心理疏導丨升學壓力大?英泰心理老師教你減壓小技巧!

隨著中高考臨近,一些考生出現心理緊張、焦慮等情緒,為了緩解考生心理壓力,消除復習備考中產生的焦慮、困惑等情緒,英泰學校國家二級心理咨詢師張帆老師為大家獻上一段減壓音頻,希望可以幫助學子們以良好的心態迎接中高考。
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張帆——英泰學生心理健康工作室主任

本科畢業于陜西師范大學(國家免費師范生)

碩士畢業于北京師范大學心理系

在讀心理學博士

國家二級心理咨詢師

沙盤游戲治療師

青少年心理咨詢師

陜西省心理協會會員


 

高二女生作品《安穩》

通過沙盤展現出自己理想的生活


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學生梳理了自己的內心,更加地了解自己,目標感也更強




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